Corso di Yoga dolce a pavia
Cos'è lo yoga dolce?
Si tratta di una pratica Yoga particolarmente morbida e gentile. L’approccio agli asana (posizioni) è leggero e graduale pertanto può essere praticato anche da anziani, persone con infortuni e principianti assoluti. Le lezioni mirano a generare un rilassamento muscolare e ad uno scioglimento articolare. L’atmosfera rilassata e cordiale del nostro centro Yoga ti supporterà, offrendo tranquillità a leggerezza alla pratica
Durante le lezioni daremo sempre una cura speciale al respiro con i pranayama, le tecniche di respirazione, per restituire la giusta importanza al beneficio che una buona respirazione regala al nostro essere, corpo-mente-spirito.
Lo Yoga dolce può diventare un sostegno alla tua giornata, una pausa che ti dedichi, per trovare un po’ di leggerezza.
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I benefici dello Yoga Dolce
Lo Yoga Dolce ti consente di ritagliarti un momento per te stesso, per volerti bene. Rappresenta un’occasione per ritrovare serenità, allentare i ritmi di una giornata frenetica, mettendoti in contatto con il tuo corpo e la tua mente.
Lo Yoga Dolce è la chiave per rilasciare le tensioni accumulate e costruire una situazione di tranquillità.
Considerato l’approccio leggero che contraddistingue questa pratica, le lezioni risultano adatte a tutti, e non richiedono abilità o sforzi eccessivi. Può essere una buona scelta anche per non ha mai praticato o per chi non pratica più da molto tempo
COSTI DEL CORSO
lezioni individuali in presenza, lezioni di gruppo in presenza, oppure lezioni di gruppo online
Lezioni individuali - "Yoga Su Misura"
- Incontro di 1h con il tuo istruttore personale
- Colloquio conoscitivo
- Lezione su misura in base alle tue esigenze personali, decideremo insieme gli obbiettivi durante il colloquio
- Puoi creare il tuo gruppo fino ad un massimo di 3 persone
- Prenotazione obbligatoria ed eventuale disiscrizione attraverso l’applicazione Bookyway a cui avrai accesso dal primo incontro
- Pagamenti con carta di credito tramite applicazione Bookyway o in contanti fissando un appuntamento
- Controlla sull’orario gli spazi dedicati allo Yoga su Misura
- 4 Incontri di 1h con il tuo istruttore personale
- Colloquio conoscitivo
- Lezione su misura in base alle tue esigenze personali, decideremo insieme gli obbiettivi durante il colloquio
- Puoi creare il tuo gruppo fino ad un massimo di 3 persone
- Prenotazione obbligatoria ed eventuale disiscrizione attraverso l’applicazione Bookyway a cui avrai accesso dal primo incontro
- Pagamenti con carta di credito tramite applicazione Bookyway o in contanti fissando un appuntamento
- Controlla sull’orario gli spazi dedicati allo Yoga su Misura
- Il pacchetto ha validità di 30 giorni dalla stipula oltre al quale non potrà essere recuperato
- 8 Incontri di 1h con il tuo istruttore personale
- Colloquio conoscitivo
- Lezione su misura in base alle tue esigenze personali, decideremo insieme gli obbiettivi durante il colloquio
- Puoi creare il tuo gruppo fino ad un massimo di 3 persone
- Prenotazione obbligatoria ed eventuale disiscrizione attraverso l’applicazione Bookyway a cui avrai accesso dal primo incontro
- Pagamenti con carta di credito tramite applicazione Bookyway o in contanti fissando un appuntamento
- Controlla sull’orario gli spazi dedicati allo Yoga su Misura
- Il pacchetto ha validità di 30 giorni dalla stipula oltre i quali non potrà essere recuperato
Lezioni Di Yoga Di Gruppo in Presenza
- Ingressi spendibili in 30 giorni dall’iscrizione
- Puoi utilizzarli per tutte le lezioni del calendario esclusi i corsi a pacchetto e le personal “su misura”
- Validità indistinta in presenza e online
- Superato il periodo di 30 giorni i crediti residui non saranno utilizzabili
- Saldo con carta di credito attraverso l’applicazione Bookyway per le prenotazioni dove verrai inserita o in contanti
- Prenotazione obbligatoria e disiscrizione alle lezioni tramite l’applicazione Bookyway a cui ti iscriveremo
- Ingressi spendibili in 30 giorni dall’iscrizione
- Puoi utilizzarli per tutte le lezioni del calendario esclusi i corsi a pacchetto e le personal “su misura”
- Validità indistinta in presenza e online
- Superato il periodo di 30 giorni i crediti residui non saranno utilizzabili
- Saldo con carta di credito attraverso l’applicazione Bookyway per le prenotazioni dove verrai inserita o in contanti
- Prenotazione obbligatoria e disiscrizione alle lezioni tramite l’applicazione Bookyway a cui ti iscriveremo
- Ingressi spendibili in 30 giorni dall’iscrizione
- Puoi utilizzarli per tutte le lezioni del calendario esclusi i corsi a pacchetto e le personal “su misura”
- Validità indistinta in presenza e online
- Superato il periodo di 30 giorni i crediti residui non saranno utilizzabili
- Saldo con carta di credito attraverso l’applicazione Bookyway per le prenotazioni dove verrai inserita o in contanti
- Prenotazione obbligatoria e disiscrizione alle lezioni tramite l’applicazione Bookyway a cui ti iscriveremo