Corso di Yoga dolce a pavia

Cos'è lo yoga dolce?

Si tratta di una pratica Yoga particolarmente morbida e gentile. L’approccio agli asana (posizioni) è leggero e graduale pertanto può essere praticato anche da anziani, persone con infortuni e principianti assoluti. Le lezioni mirano a generare un rilassamento muscolare e ad uno scioglimento articolare.  L’atmosfera rilassata e cordiale del nostro centro Yoga ti supporterà, offrendo tranquillità a leggerezza alla pratica

Durante le lezioni daremo sempre una cura speciale al respiro con i pranayama, le tecniche di respirazione, per restituire la giusta importanza al beneficio che una buona respirazione regala al nostro essere, corpo-mente-spirito.

Lo Yoga dolce può diventare un sostegno alla tua giornata, una pausa che ti dedichi, per trovare un po’ di leggerezza.

Prenota subito una prova di Yoga dolce

I benefici dello Yoga Dolce

Lo Yoga Dolce ti consente di ritagliarti un momento per te stesso, per volerti bene. Rappresenta un’occasione per ritrovare serenità, allentare i ritmi di una giornata frenetica, mettendoti in contatto con il tuo corpo e la tua mente.

Lo Yoga Dolce è la chiave per rilasciare le tensioni accumulate e costruire una situazione di tranquillità.

Considerato l’approccio leggero che contraddistingue questa pratica, le lezioni risultano adatte a tutti, e non richiedono abilità o sforzi eccessivi. Può essere una buona scelta anche per non ha mai praticato o per chi non pratica più da molto tempo

yoga dolce pavia

COSTI DEL CORSO

Puoi seguire il corso in tre diverse modalità:
lezioni individuali in presenza, lezioni di gruppo in presenza, oppure lezioni di gruppo online

Lezioni individuali - "Yoga Su Misura"

  • Incontro di 1h con il tuo istruttore personale
  • Colloquio conoscitivo
  • Lezione su misura in base alle tue esigenze personali, decideremo insieme gli obbiettivi durante il colloquio
  • Puoi creare il tuo gruppo fino ad un massimo di 3 persone
  • Prenotazione obbligatoria ed eventuale disiscrizione attraverso l’applicazione Bookyway a cui avrai accesso dal primo incontro
  • Pagamenti con carta di credito tramite applicazione Bookyway o in contanti fissando un appuntamento
  • Controlla sull’orario gli spazi dedicati allo Yoga su Misura
  • 4 Incontri di 1h con il tuo istruttore personale
  • Colloquio conoscitivo
  • Lezione su misura in base alle tue esigenze personali, decideremo insieme gli obbiettivi durante il colloquio
  • Puoi creare il tuo gruppo fino ad un massimo di 3 persone
  • Prenotazione obbligatoria ed eventuale disiscrizione attraverso l’applicazione Bookyway a cui avrai accesso dal primo incontro
  • Pagamenti con carta di credito tramite applicazione Bookyway o in contanti fissando un appuntamento
  • Controlla sull’orario gli spazi dedicati allo Yoga su Misura
  • Il pacchetto ha validità di 30 giorni dalla stipula oltre al quale non potrà essere recuperato
  • 8 Incontri di 1h con il tuo istruttore personale
  • Colloquio conoscitivo
  • Lezione su misura in base alle tue esigenze personali, decideremo insieme gli obbiettivi durante il colloquio
  • Puoi creare il tuo gruppo fino ad un massimo di 3 persone
  • Prenotazione obbligatoria ed eventuale disiscrizione attraverso l’applicazione Bookyway a cui avrai accesso dal primo incontro
  • Pagamenti con carta di credito tramite applicazione Bookyway o in contanti fissando un appuntamento
  • Controlla sull’orario gli spazi dedicati allo Yoga su Misura
  • Il pacchetto ha validità di 30 giorni dalla stipula oltre i quali non potrà essere recuperato

Lezioni Di Yoga Di Gruppo in Presenza

  • Ingressi spendibili in 30 giorni dall’iscrizione
  • Puoi utilizzarli per tutte le lezioni del calendario esclusi i corsi a pacchetto e le personal “su misura”
  • Validità indistinta in presenza e online
  • Superato il periodo di 30 giorni i crediti residui non saranno utilizzabili
  • Saldo con carta di credito attraverso l’applicazione Bookyway per le prenotazioni dove verrai inserita o in contanti
  • Prenotazione obbligatoria e disiscrizione alle lezioni tramite l’applicazione Bookyway a cui ti iscriveremo
  • Ingressi spendibili in 30 giorni dall’iscrizione
  • Puoi utilizzarli per tutte le lezioni del calendario esclusi i corsi a pacchetto e le personal “su misura”
  • Validità indistinta in presenza e online
  • Superato il periodo di 30 giorni i crediti residui non saranno utilizzabili
  • Saldo con carta di credito attraverso l’applicazione Bookyway per le prenotazioni dove verrai inserita o in contanti
  • Prenotazione obbligatoria e disiscrizione alle lezioni tramite l’applicazione Bookyway a cui ti iscriveremo
  • Ingressi spendibili in 30 giorni dall’iscrizione
  • Puoi utilizzarli per tutte le lezioni del calendario esclusi i corsi a pacchetto e le personal “su misura”
  • Validità indistinta in presenza e online
  • Superato il periodo di 30 giorni i crediti residui non saranno utilizzabili
  • Saldo con carta di credito attraverso l’applicazione Bookyway per le prenotazioni dove verrai inserita o in contanti
  • Prenotazione obbligatoria e disiscrizione alle lezioni tramite l’applicazione Bookyway a cui ti iscriveremo

Prenota una prova gratuita