Ashtanga Yoga MYSORE a pavia
Cos'è L'Ashtanga Mysore?
E’ il metodo d’insegnamento originario dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.
Hai la possibilità di imparare la pratica dell’Ashtanga o dello Yoga in generale in modo progressivo e personale.
E’ un modo per iniziare, per migliorarsi nello Yoga ed imparare a praticare in autonomia.
Nell’incontro esegui la tua pratica personale con il tuo ritmo, avrai la possibilità di interagire con l’insegnante facendo domande, richieste e di dedicare il tuo tempo a lavori mirati.
Se ti stai chiedendo come puoi fare Yoga in autonomia non ti preoccupare, ti verrà fornita una sequenza di posizioni come linea guida e sarò li con te per indirizzarti nel momento del bisogno.
All’interno del tempo che mettiamo a disposizione per questa pratica avrai la possibilità di entrare ed uscire quando più lo desideri senza necessità di seguire delle tempistiche prestabilite.
Nel panorama di classi guidate ritengo che sia molto utile poter praticare con il proprio ritmo e la possibilità di avere dei momenti di scambio con l’insegnante.
A chi consiglio l'Ashtanga Mysore a pavia?
"Cresci al tuo ritmo"
Ti consiglio la pratica della Mysore se:
- vuoi imparare a praticare Yoga
- necessiti di perfezionarti
- desideri seguire il tuo ritmo
- vuoi avere la possibilità di interagire con l’insegnante
Prenota subito una prova di Yoga
i benefici dell'ashtanga Mysore
"lo Yoga al tuo servizio"
La Mysore nasce come spazio terapeutico di Yoga dove ogni praticante ha la possibilità di dedicarsi del tempo al proprio benessere in maniera personalizzata.
Con questa modalità d’insegnamento potrai:
- crescere al tuo ritmo
- sviluppare una sensibilità personale aumentata
- adattare lo yoga a te
- dedicarti ad aree di lavoro di cui più necessiti
- avere una crescita sarà più rapida e personalizzata